Mail: juarez.marjorie.mj@gmail.com

Tel: +33 (0)7 86 95 09 30

  • Sac de 35 litres 
  • Crampons (OK)
  • Chaussures cramponnables (au moins à l'arrière)
  • Chaussettes hautes
  • Pantalon de montagne (si possible imperméable pour mieux ce rouler dans la neige)
  • Sous pull manches longues technique
  • Veste polaire
  • Doudoune ou deuxième polaire
  • Veste imper-repirante (Gore Tex / Novodry… toutes les marques sont pareilles)
  • Gants: 2 paires (une fine et une épaisse)
  • Deux bâtons de marche légers et pliables*
  • Piolet (OK)
  • Tour de cou
  • Lunette de montagne cat 4
  • Bonnet (sans pompon pour pouvoir mettre le casque)
  • Casque (OK)
  • Crème solaire (indice 40 ou plus)
  • Bouteille d'eau
  • Nourriture 
  • Appareil photo*
  • Portable chargé*
  • Guêtres* (si pantalon large)
  • Petite pharmacie (pansement pour ampoule et médicament pour le mal de tête)
  • Baudrier (OK)
  • 4 Mousquetons à vis (OK)
  • 2 mousquetons simple (OK) 
  • 1 bloqueur type TIBLOC (OK)
  • 1 petite poulie (OK)
  • 1 poulie-bloqueur type MICRO TRAXION (OK)
  • 1 sangle 120 cm (OK)
  • 1 sangle 180 cm (OK)
  • 5m de cordelette (diamètre: 5mm si la cordelette est en Kavlar ou Dynema / 7mm si elle est en nylon) (OK)
  • un couteau
  • un briquet
  • corde d'assurage (type corde d'escalade) (OK)


Il est très important de rester le plus léger possible, grimper avec un sac léger et compact ça change la vie ! 

* En option

(OK) = je peux vous prêter ceci.


Marjorie JUAREZ / 07 86 95 09 30 /  78 chemin de Malbosc, 06130 Grasse