- Sac de 35 litres Max (tout doit rentrer sinon cela signifie que vous avez trop d’affaires)
- Crampons (OK)
- Chaussures cramponnables (à l’avant et à l’arrière)
- Chaussettes hautes
- Pantalon de montagne (+ collant fin technique si le pantalon est léger)
- Caleçon
- Baudrier (OK)
- Mousqueton à vis (OK)
- Sous pull manches longues technique
- Veste polaire
- Doudoune ou deuxième polaire
- Veste imper-repirante (Gore Tex / Novodry… toutes les marques sont pareilles)
- Gants: 2 paires (une fine et une épaisse)
- Deux bâtons de marche légers et pliables
- Piolet (OK)
- Tour de cou
- Lunette de montagne cat 4
- Bonnet (sans pompon pour pouvoir mettre le casque)
- Casque (OK)
- Frontale (avec piles neuves)
- Porte monnaie avec liquide
- Crème solaire (indice 40 ou plus)
- Bouteille isolante (type thermos)
- Nourriture pour jour 1 (aller au refuge): bon pic nique (fromage, jambon, fruits, gateaux, tout ce que vous voulez… nous mangerons dans l'herbe à côté du parking, nous ne porterons dons pas le pic nique)
- Nourriture pour jour 2 (Grand Paradis) : Barres énergétiques, graines salées et/ou sucrées. Si tout se déroule comme prévu, nous mangerons à midi au refuge.
- Appareil photo*
- Portable chargé*
- Guêtres
- Sac à viande
- Bouchons d'oreilles
- Masque de ski* (si la météo annonce du vent à + de 30 km/h)
- Petite pharmacie (pansement pour ampoule et médicament pour le mal de tête)
- Short pour aller au refuge*
- Une paire de Chaussure légère pour monter au refuge* (Dans le cas où vous êtes sensible des pieds)*
- Casquette ou visière*
Il est très important de rester le plus léger possible, grimper avec un sac léger et compact ça change la vie !
* En option
(OK) = je peux vous prêter ceci.