Chute et engagement Falaise
Chute et engagement Falaise
👉 La journée se passera en falaise. En fonction de la météo, nous serons amenés à graviter parfois autour d'annecy.
👉 Travailler sa gestion de la chute en extérieur vous permettra de pouvoir évoluer sur des terrains variés et en confiance.
06h00 Quel niveau ?
Prés requis:
- Être autonome en falaise (manip de haut de voie)
- Savoir grimper en tête
- Savoir assurer un grimpeur en tête
- 5b en tête
Objectif:
- Découvrir comment évoluer dans sa zone d'inconfort
- Techniques de respiration
- Améliorer les points de repos
- Identifier les zones safe pour la chute.
- Savoir assuer de manière dynamique un grimpeur
- Découvrir comment rythmer sa voie.
Informations pratiques
Age minimum
A partir de 18 ans
Matériel à prévoir
si vous avez besoin de matériels, veuillez nous le spécifier.
Personnel:
Casque Baudrier Chaussons Sac à magnésie Assureur Autofreinant type Grigri. Longe réglable avec 1 mousqueton à vis ou automatique. Lunettes de soleil Un téléphone Crème solaire
Commun pour la cordée: 14 dégaines Cordes à simple de 70m 2 Mousquetons à vis ou automatiques Sac à dos Nourriture Eau
Département
74,
Saison
De Mail à SeptembreRéservez votre activité
Localisation
Pourquoi choisir Altiplanet?
Marjorie Juarez
J'ai enfilé mon premier baudrier à l'âge de trois ans. Depuis, je suis tombée amoureuse de la verticalité. Je l'ai découverte sous toutes ses formes, de la compétition aux grandes voies en terrain d'aventures, l'escalade est devenue une source d'expression.
J'aime pouvoir transmettre ce que j'ai appris pendant toutes ses années.
